Vivre heureux, peut être notre objectif de vie. Et si c’était bien là l’essentiel?

Tout en bien-être et Equilibre, notre credo qui respecte chacun, chaque rythme, chaque âge, chaque personne et son histoire.

Cela change tout lorsqu’on a conscience de ce que l’on a, que l’on peut sans cesse profiter au quotidien de celles et ceux qui nous sont chers.

J’en appelle à notre propre bonheur, celui qui est fait de toutes petites choses et de moments précieux, de la santé, de notre bien-être intellectuel, de notre liberté de penser et d’agir.

Revenir à l’essentiel et profiter du temps présent

Se rendre compte de ce qu’on a, revenir à l’essentiel, ne pas attendre de perdre des personnes qui comptent à nos yeux pour comprendre.

C’est si important de prendre le temps, de s’accorder du temps, et privilégier les moments riches et intéressants.

Savoir se couper et se déconnecter de mauvaises personnes, de mauvaises informations, de mauvais algorithmes, de mauvais réseaux.

Voltaire – écrivain, philosophe, 1694 – 1778

La citation empruntée à Voltaire, évoque sans aucun doute le retour à l’essentiel, la simplicité, et l’envie d’observer, se rendre compte, et apprécier.

Rien ne sert de courrir, après le bonheur, mais bien en profiter, et profiter de chaque jour, profiter des siens, de la vie, des moments en famille et entre amis, simplement, naturellement.

Enfin, vous connaissez le blog de bien-Etre et Equilibre,  il est un  témoignage sur la pensée positive, certainement pas innée, et tellement influencée, mais si réconfortante, quand on prend le temps.

C’est quoi pour vous le bonheur?

Chacun peut peut-être écrire un bout de son histoire, partager et raconter, ce qu’est le bonheur pour chacun de nous.

Que représente le bonheur, lorsque les moments de vie et étapes bousculent, affaiblissent, nous blessent, nous ébranlent, et nous éloignent de l’essentiel?

Je vous invite à la simplicité, un retour au bon sens, au feeling, sans tenir compte en premier lieu des influences extérieures.

Apprenons la tolérance, l’indulgence, et le détachement du ‘il faut” “il faudrait” “tu devrais” ou “aurait pu mieux faire”…

Ne croyez vous pas que c’est plus souple ainsi et plus agréable?

Savoir dire merci – retour à la gratitude

Nous avons tous les ingrédients pour notre bonheur, nous avons une vie qui peut être magique à partir du moment où l’on s’en rend compte et l’on profite de ces moments précieux de rencontres, de partage, et d’aventures.

Enfin, il est des plaisirs simples, où l’on peut prendre du temps pour soi.

Ce peut être éprouver une gratitude quotidienne de profiter de la vie, quel que soit notre âge, si on le veut au plus profond de nous.

“Le voyage de Hector ou la recherche du bonheur”

Un livre que j’ai beaucoup apprécié (François lelord), qui pourrait donner des idées à pas mal d’entre nous, d’aller voir ce que signifie le bonheur à travers le monde, et apprécier chaque seconde, chaque paysage, chaque saveur de bonheur.

L’infiniment petit qui apporte l’infini bonheur et plénitude, fait de confiance, respect, partage et rencontres.

Cela peut être apprendre à observer et se rendre compte ce qui compte dans notre vie.

Qu’est-ce qui est important à vos yeux? Qu’est-ce qui vous rend heureux?

La société vous laisse-t-elle rêver encore et également apprécier des moments de bonheur simples, sans chichi?

Se débarrasser du superflu

Oser rêver et continuer à le faire, oser être différent, c’est votre richesse!

Prenez à bras le corps un monde simple, où l’important sont les amis, la famille, le respect, et la notion de solidarité et d’entraide sont présentes.

Le reste n’a pas d’importance.

Le bonheur est ailleurs qu’au boulot parfois, et il faut se le répéter pour s’en rendre compte. Construire notre propre chemin et notre propre bonheur…voilà un projet de vie personnalisé.

Ralentir et s’écouter, se renouveler, s’enrichir de rencontres, de personnes inspirantes, oser être émus, oser découvrir et partir à l’aventure.

Et si nos résolutions de l’année 2019 était de prendre soin de soi et oser la différence?

Ou en conclusion, savoir dire non et savoir qui on est, au plus profond de nous?

Marie-Pierre Mastalski Agitatrice de rêves et de solutions