La Marche Nordique par Benjamin Daveaux : Bien-être & Nature
Bien-être est inscrit dans la charte que Benjamin lit à ses nouveaux adhérents, afin de prendre conscience des objectifs, du respect, et des intentions de chacun. J’ai pu tester et [...]
Bas les masques! Vive les vitamines!
La rentrée s’annonce rythmée, chaotique, à en croire les medias… et poutant, chaque année, je réitère un rituel cher à mon coeur, et important pour notre famille, une pause detox [...]
Des kilos en trop? Minceur au menu 🍃
Minceur et plaisir, être bien dans son corps pour l’été qui arrive, ca vous tente? J’accompagne depuis 4 ans avec des professionnels de santé, diététiciens/nutritionnistes, [...]
Hiit and Eat: Duo de choc
Rien d’étonnant que les chemins empruntés me permettent de rencontrer Sophie et Andry Sebastian ! La magie des réseaux sociaux , également une rencontre à Aix-en Provence, je pense au fond [...]
