Etre conscient(e) que nous voyageons toute notre vie avec notre corps et notre esprit, et apprendre à connaître ce corps, l’aimer parfois, le respecter, et le soigner. Dans un environnement [...]

On parle de transition écologique, de transition alimentaire. Ma famille et moi avons validé ensemble de se lancer dans un mois de février sans supermarché.🛒 C’est une première étape sur un [...]

Didier Stachorsky est peut-être un homme ordinaire. La communauté Bien-Etre et Equilibre, ce ne sont pas uniquement des amis de 30 ans mais là, je me fais plaisir; le point commun des rencontres [...]

  J’avais envie de partager avec vous cette sensation de compte à rebours vers les Fêtes de fin d’année, qui représentent des moments en famille et entre amis, parfois de [...]

Parceque la Communauté Bien-Etre et Equilibre s’agrandit par des rencontres sportives, simples et humaines, je vous propose le portrait et témoignage de Jérôme aujourd’hui. Jérôme [...]

J’ai eu envie d’interviewer Christophe Tardivet, Sportif de haut niveau en BMX Race, que je croise depuis une dizaine d’années au Club BMX Sainte-Victoire à Trets. A la fois [...]

Et si on parlait d’e-sport et en particulier du championnat du monde League of Legends qui a débuté, et dont la finale le 10 novembre se déroule en France, et réunit des milliers [...]

Isabelle Devésa, femme active, que j’ai eu le plaisir de rencontrer et côtoyer à plusieurs reprises, à plusieurs carrefours de vie. Tout d’abord, Isabelle en maman, également [...]

  L’été se termine, c’est la rentrée. Pour conserver l’énergie de l’été, on part du bon pied et on prépare notre corps à traverser l’automne, puis [...]

Sujet d’actualité, et un défi aujourd’hui de bien manger. Manger bon et mieux pour notre santé, sans pesticide et toute autre cochonnerie, cela semble impossible! L’évolution de [...]

On a déjà interviewé quelques belles personnes, au grand cœur, et aux valeurs sportives et nature sur ce blog. Aujourd’hui encore, une rencontre qui résonne et fait écho avec mes valeurs, [...]

7kg de chocolat consommés par les français par an! Week-end Pascal, lapin de Pâques, voyons d’un peu plus près ce qu’il va se passer ce Week-end. Combien sur un Week-end? Bon pas bon? [...]

A travers mes articles, vous avez pu découvrir des personnes qui sillonnent mes voyages, des convictions et affinités fortes orientées bien-être, mon leitmotiv. Des rencontres inspirantes avec un [...]

Vivre heureux, peut être notre objectif de vie. Et si c’était bien là l’essentiel? Tout en bien-être et Equilibre, notre credo qui respecte chacun, chaque rythme, chaque âge, chaque [...]

Compte à rebours pour certains! “Mince c’est bientôt le Printemps, j’ai mangé comme 4 pendant tout l’hiver…ou je suis toujours fatiguée, la vie, les enfants, le [...]