Parceque la Communauté Bien-Etre et Equilibre s’agrandit par des rencontres sportives, simples et humaines, je vous propose le portrait et témoignage de Jérôme aujourd’hui. Jérôme [...]

J’ai eu envie d’interviewer Christophe Tardivet, Sportif de haut niveau en BMX Race, que je croise depuis une dizaine d’années au Club BMX Sainte-Victoire à Trets. A la fois [...]

Et si on parlait d’e-sport et en particulier du championnat du monde League of Legends qui a débuté, et dont la finale le 10 novembre se déroule en France, et réunit des milliers [...]

Isabelle Devésa, femme active, que j’ai eu le plaisir de rencontrer et côtoyer à plusieurs reprises, à plusieurs carrefours de vie. Tout d’abord, Isabelle en maman, également [...]

  L’été se termine, c’est la rentrée. Pour conserver l’énergie de l’été, on part du bon pied et on prépare notre corps à traverser l’automne, puis [...]

Sujet d’actualité, et un défi aujourd’hui de bien manger. Manger bon et mieux pour notre santé, sans pesticide et toute autre cochonnerie, cela semble impossible! L’évolution de [...]

On a déjà interviewé quelques belles personnes, au grand cœur, et aux valeurs sportives et nature sur ce blog. Aujourd’hui encore, une rencontre qui résonne et fait écho avec mes valeurs, [...]

7kg de chocolat consommés par les français par an! Week-end Pascal, lapin de Pâques, voyons d’un peu plus près ce qu’il va se passer ce Week-end. Combien sur un Week-end? Bon pas bon? [...]

A travers mes articles, vous avez pu découvrir des personnes qui sillonnent mes voyages, des convictions et affinités fortes orientées bien-être, mon leitmotiv. Des rencontres inspirantes avec un [...]

Vivre heureux, peut être notre objectif de vie. Et si c’était bien là l’essentiel? Tout en bien-être et Equilibre, notre credo qui respecte chacun, chaque rythme, chaque âge, chaque [...]

Compte à rebours pour certains! “Mince c’est bientôt le Printemps, j’ai mangé comme 4 pendant tout l’hiver…ou je suis toujours fatiguée, la vie, les enfants, le [...]

J’ai la chance d’avoir rencontré Christelle (Sturtz)-Froehlicher, qui prépare le Marathon des Sables du 5 au 15 avril 2019. [Interview réalisée à quelques jours, du marathon de Tel [...]

  On va sans aucun doute pouvoir rivaliser avec le BIO, et offrir une traçabilité et garantie de solutions alimentaires sans conservateur, sans pesticide, sans métaux lourds, sans colorant! [...]

Nous avons évoqué la spiruline dans l’article sur le thé vert et le detox de janvier. Nous sommes nombreux à nous complémenter, et à être à l’écoute de solutions pour optimiser notre [...]

Meilleurs voeux à tous mes lecteurs, clients, amis, partenaires. Santé, bonheur, tonus et vitalité! Bien-être et Equilibre of course notre devise tout en douceur, et adaptée à chacun. Enfin, [...]