Sujet d’actualité, et un défi aujourd’hui de bien manger. Manger bon et mieux pour notre santé, sans pesticide et toute autre cochonnerie, cela semble impossible! L’évolution de [...]

On a déjà interviewé quelques belles personnes, au grand cœur, et aux valeurs sportives et nature sur ce blog. Aujourd’hui encore, une rencontre qui résonne et fait écho avec mes valeurs, [...]

7kg de chocolat consommés par les français par an! Week-end Pascal, lapin de Pâques, voyons d’un peu plus près ce qu’il va se passer ce Week-end. Combien sur un Week-end? Bon pas bon? [...]

A travers mes articles, vous avez pu découvrir des personnes qui sillonnent mes voyages, des convictions et affinités fortes orientées bien-être, mon leitmotiv. Des rencontres inspirantes avec un [...]

Vivre heureux, peut être notre objectif de vie. Et si c’était bien là l’essentiel? Tout en bien-être et Equilibre, notre credo qui respecte chacun, chaque rythme, chaque âge, chaque [...]

Compte à rebours pour certains! “Mince c’est bientôt le Printemps, j’ai mangé comme 4 pendant tout l’hiver…ou je suis toujours fatiguée, la vie, les enfants, le [...]

J’ai la chance d’avoir rencontré Christelle (Sturtz)-Froehlicher, qui prépare le Marathon des Sables du 5 au 15 avril 2019. [Interview réalisée à quelques jours, du marathon de Tel [...]

  On va sans aucun doute pouvoir rivaliser avec le BIO, et offrir une traçabilité et garantie de solutions alimentaires sans conservateur, sans pesticide, sans métaux lourds, sans colorant! [...]

Nous avons évoqué la spiruline dans l’article sur le thé vert et le detox de janvier. Nous sommes nombreux à nous complémenter, et à être à l’écoute de solutions pour optimiser notre [...]

Meilleurs voeux à tous mes lecteurs, clients, amis, partenaires. Santé, bonheur, tonus et vitalité! Bien-être et Equilibre of course notre devise tout en douceur, et adaptée à chacun. Enfin, [...]

Notre objectif entre les Fêtes de Noel et la Saint Sylvestre, peut être de simplement d’éliminer les toxines, prendre soin de soi, toujours avec un objectif de bien-être et [...]

J’ai la chance d’avoir rencontré Stéphane Brogniart au détour d’un chemin, dont le nom pour certains évoqueront un palmarès et de belles performances sportives dans [...]

Audrey Lièvremont, c’est encore et toujours une belle rencontre, inspirante, par son parcours de danseuse, et de chorégraphe, qui impose son style, son caractère, ses influences musicales. [...]

  J’ai bien envie de vous accompagner à bien vivre ces fêtes et à être au top de votre forme, naturellement, tout simplement. Cela veut dire s’écouter, et se préparer à être en [...]

On parle beaucoup d’équilibre. Equilibre de vie personnelle/professionnelle, équilibre alimentaire. En effet, pas si simple de tendre vers cet équilibre car la vie est faite de moments [...]