Entre les Fêtes : Detox de Noël

 dans Le blog

Notre objectif entre les Fêtes de Noel et la Saint Sylvestre, peut être de simplement d’éliminer les toxines, prendre soin de soi, toujours avec un objectif de bien-être et d’Equilibre.

Vous avez eu des repas copieux, parfois trop gras,  laissant souvent une sensation désagréable?

Que ce soit pour se remettre des excès occasionnés pendant les fêtes ou pour effectuer un grand nettoyage de printemps, le programme Detox va purifier votre corps, encombré par les toxines accumulées au fil du temps.

Programme Detox, pour un objectif bien-être !

Le programme Detox Beautysané aide le corps à éliminer les toxines accumulées à travers une alimentation saine, riche en éléments drainants, équilibrée.

Pour engager une détoxination, on peut sur une période donnée, diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des besoins habituels.

L’objectif  premier d’un detox est surtout de diminuer la consommation de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres.

Alimentation et plaisir -Epicuriens nous sommes

L’alimentation fait appel à nos cinq sens.

Il est nécessaire d’en prendre conscience pour profiter pleinement de ces repas de fêtes,  et également prendre conscience des bons aliments pour notre vitalité, énergie et tonus.

Pensez-vous que manger est et doit rester un plaisir?

On peut décider de rééquilibrer notre alimentation, drainer et éliminer les toxines, s’aérer, sont des gestes simples.

Ceci permet de conserver le plaisir et l’expérience épicurienne de ces repas de fêtes, et par le detox, drainer et optimiser la forme et le tonus.

Etre conscient du plaisir, de moments précieux en famille et entre amis, et prendre le temps en toute conscience de ces moments plaisir/confort/ralentir et apprécier tout simplement.

Evidemment, considérer l’alimentation comme un simple carburant enlève une sacré dose de plaisirs quotidiens.

L’hydratation au cœur du programme detox

Boire de l’eau est important, et on a tendance pendant les périodes de Fêtes, à avoir d’autres boissons, et oublier l’importance d’une bonne hydratation en eau.

Des boissons detox comme Energy Detox vont permettre avec un gout citronné nature, sans additif, de vous accompagner naturellement dans ce programme Express d’entre 2 fêtes.

Energy Detox est une préparation à base de plantes qui contient entre autres du thé vert, du pissenlit et du Kinkeliba.

A noter, ces plantes sont reconnues pour stimuler la micro circulation sanguine et lymphatique, lutter contre la rétention d’eau et éliminer les toxines

S’aérer, balades digestives et activité physique

Pratiquer une activité physique le plus souvent possible, de préférence au grand air pour oxygéner les cellules, ce qui permet ainsi d’évacuer les toxines via la transpiration.
• Se détendre avant chaque repas et manger dans le calme, assis à une table.
• Respecter les temps de sommeil.
• Apprendre à gérer le stress en respirant, soufflant

Par conséquent, s’aérer, ralentir, s’écouter, et détoxifiez votre organisme, reposez-vous!

Rien de tel qu’un petit thé le soir autour de la cheminée, en éteignant les smartphones et les connexions, ou en optant pour un jeu de sociétés avec les enfants, ou un bon film au cinéma!

Etre accompagné(e)s pour prendre soin de soi

Si les programmes Beautysane sont plébiscités par les consommateurs, et mes clients, c’est aussi pour l’accompagnement, et les conseils, les recettes, l’ajustement et personnalisation des programmes en fonction de vos objectifs, modes de vie, sont essentiels pour se (re)mettre en route.

S’accorder du temps pour soi, se recentrer, et s’occuper de soi, en toute simplicité.

Solutions Detox garanties sans conservateur, sans pesticide : Phytothérapie et alimentation saine

La boisson Energy Detox est intégrée à une gamme complète de phytothérapie, et compléments alimentaires, adaptés à chacun.

Toute cette gamme 100% Française est garantie sans conservateur, sans colorant, sans pesticide, sans métaux lourds, sans OGM, ni huile de palme, enrichie en vitamines et minéraux, une garantie naturelle.

Et vous? Comment gérez-vous l’entre deux Fêtes? Intéressé(e)s par un detox?

Petite recette simple avec citron et le Romarin de notre chère Provence

A faire soi-même

– un brin de romarin
– une poignée de feuilles de verveine
– une cuillère à soupe de thym
– le jus d’un demi-citron BIO
– une cuillère à café de Miel Bio de lavande 😉Miellerie Sainte-Victoire

 

 

Commencez à écrire et appuyez sur "Entrée" pour chercher...

Shares