Prendre soin de moi: tout un programme!
Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie pas du tout, pas du tout? Méchante petite fleur, moi je sais bien que je dois m’aimer de tout mon coeur!” 🙏 Oser partager ma routine, mes [...]
Pierre Mastalski the Pirate: on air!
Certains trouveront un peu déplacé que j’interviews la personne qui partage ma vie depuis plus de 20 ans…ou subjectif… oui je dois l’avouer. 😍 Je m’attelle à travers [...]
Bien-être: Echanges avec Myriam Redouane
Je ne crois pas au hasard, mais aux signes, à l’évidence de rencontres. Le blog Bien-être et Equilibre est né d’une intention, d’une prise de conscience et souhait de vivre en [...]
Prendre soin de soi et de son immunité avant l’hiver
Le mois de novembre nous approche de plus en plus de l’hiver ! Changement d’heure, jours raccourcis, retour du froid… Egalement, la baisse de luminosité et le temps ont un impact sur le bien-être [...]
