J’ai eu envie d’interviewer Christophe Tardivet, Sportif de haut niveau en BMX Race, que je croise depuis une dizaine d’années au Club BMX Sainte-Victoire à Trets.

A la fois entraîneur, papa, inspirant pour nos jeunes riders, c’est aussi une rencontre sportive, remplie de préparation physique et mentale, un sujet Bien-Etre et Equilibre, plaisir et performance!

Christophe a accepté de se confier et nous raconter son parcours sportif et personnel.

Résumé de mon parcours sportif

Après plus de 30 ans passés sur le circuit régional, national et international, il est venu le temps de prendre une retraite bien méritée.

J’ai débuté le BMX à l’age de 12 ans tout à fait par hasard après avoir testé beaucoup d’autres sports.

Le bicross, comme nous l’appelions avant, me permettait d’enfiler mon casque, ma carapace, et de pouvoir dépenser toute l’énergie accumulée sur les bancs de l’école.
En regardant derrière moi, j’y vois beaucoup d’amis, de partage, de sensations fortes et d’émotions partagées.

Il y a aussi les résultats, ceux que l’on cherche à tout prix à décrocher et les impensables…

2019 : champion d’Europe à Valmiera (Lettonie) et vainqueur de la coupe d’Europe
2018 : vainqueur du challenge mondial à baku (Azerbadjian)
Vice champion d’Europe en france
2017 : Huitième au championnat de France
Troisième au championnat d’Europe
Cinquième au championnat du monde à Rock Hill (USA)
2016 : Vainqueur du challenge mondial à Medellin (Colombie)
Finisher du marathon de chamonix
Champion de France
2015 : sixième au challenge mondial à Zolder (Belgique)

Dis-nous Christophe, à quoi tu marches?

Je roule, je cours….marcher est trop lent 😉
Le sport a toujours été pour moi un équilibre de vie. Ma vie professionnelle m’a parfois obligée à mettre de côté temporairement la pratique du sport ou même les compétitions de BMX. Mais il y avait de ce fait un vide, un manque…
Manque de liberté, manque d’adrénaline, manque de confrontation contre soi-même et avec les autres…

Nous parcourons environ 400m à fond, départ arrêté. Tu dois, lorsque tu es sur la grille, t’engager pleinement « t’envoyer » si non tu rates le train: effort très intense qui demande de l’explosivité, de la force, de la véloce et de la lucidité durant 40 secondes. Court, direz-vous, mais long lorsque l’on est dedans.
Le BMX est un sport d’engagement total, lorsque tu es à moitié, soit tu perds soit tu tombes!

Christophe, vu par des proches

Suite à mon post sur FB pour annoncer ma retraite sportive et remercier tout les compétiteurs, concurrents et amis, j’ai été très surpris et ému par tous les mots et attentions des riders et parents.

https://www.facebook.com/christophebmx/posts/830435067351154

Heureux d’avoir fait vibrer les miens (de les avoir fait stresser), d’avoir fait rêver les plus jeunes, d’avoir donné du plaisir aux spectateurs… enfin d’avoir partagé cette passion du BMX.

😉 à Christophe Boul pour ce dessin et cadeau précieux pour moi également, beaucoup d’émotions et de plaisir partagés!

Crédit Photo Merci à Christophe Boul Instagram @bouloplanet www.boulplanet.com

Nutrition du sportif

L’âge avançant et à la rencontre de ma compagne, j’ai réellement modifié mon alimentation.

Par exemple, j’équilibre mes repas du midi et soir et moyenné sur la semaine car on fait tous des excès.

Je me sens depuis beaucoup mieux et mes articulations me remercient, sauf après une chute.

😉

J’ai trouvé dans la gamme Beautysané 2 vertus principales qui me correspondent bien.

Un apport énergétique facile à digérer avant mes séances d’entrainement et durant les courses (fini le sandwich ou gamelle de pâtes durant les courses)

Et également le plaisir d’une boisson saveur café à boire chaude ou froide.

J’apprécie également l’omelette Energy Diet Omelette Fines Herbes de Beautysané, arrangé à ma façon (pas trop light non plus)

Et demain, Christophe, de nouveaux projets?

Pleins, mais cela va commencer par prendre un peu de temps pour les miens, mes enfants qui ont grandi beaucoup trop vite, ma compagne et moi.

Des voyages, pourquoi pas aller retrouver mes potes que j’ai cotoyés sur les championnats du monde, et aller rouler avec eux, et prendre le temps.

Prendre le temps d’apprécier le temps et préparer un nouveau projet, un nouveau défi.

Aller de l’avant, repousser ses limites et sortir de sa zone de confort me permettent de vivre pleinement des aventures nouvelles de toutes sortes.

Follow this guy #inspiringpeople

Echanges recueillis en octobre 2019 – Marie-Pierre Mastalski – Communauté Bien-Etre et Equilibre