L’aventure Swiss Peaks 700

Swisspeaks700

Ici commence l’aventure: Imaginez! Le Valais s’offre à vous dans son intégralité. Du Léman au Glacier du Rhône, des glaciers au Léman, le mythe se construit kilomètre après kilomètre, au travers des plus belles vallées alpines.

Au milieu des «4’000» des Alpes, sur un tracé dont la réputation n’est plus à faire: plus qu’un ultra, Pierre aime à dire, c’est un voyage et son lot de merveilles à découvrir et parcourir au milieu de la nature.

C’est tout simplement la course la plus longue et la plus difficile au monde!

Et bien entendu, nous y serons pour soutenir Pierre Mastalski et Jérôme Moreau, nos 2 incroyables sportifs qui se préparent ensemble depuis plusieurs années, sur d’autres courses, d’autres aventures, d’autres montagnes. Presque main dans la main, jusqu’aux tenues et chaussures!!

Un périple XXL

Ce type d’exploit sportif, uniquement 105 personnes vont pouvoir le vivre cet été 2025.

105 personnes dans le monde ont été sélectionnées sur dossier, et, on s’en doute, se préparent, avec à leur actif un palmarès ou plusieurs participations à des grosses courses.

Pour rappel, Jérôme est tombé dans le trail il y a une quinzaine d’années, alors que Pierre c’est une reconversion 😉après sa traversée de l’Atlantique si je puis me permettre (rires)

Les 2 compères se retrouveront aux côtés de ces 103 personnes pour vivre 12 jours au maximum avec 700km à parcourir et casi 50km D+, euh oui 50 kilomètres de dénivelé positif!!

Ça laisse sans voix, c’est même difficile d’imaginer ce que cela peut représenter.

En mode Prépa

Pour se lancer un tel défi, il faut être fou.

Ca tombe bien, Jérôme et Pierre ont déjà fait 3 Diagonales des fous, 1 PTL avortée en 2023 et 1 PTL réussie en 2024 + pas mal de montées/descentes de notre Sainte Victoire, montagne Provençale qui offre des couleurs et paysages formidables, repris par le peintre Cézanne, un nom pour un trail très apprécié (le Trail Sainte Victoire), et un terrain de jeu technique et caillouteux, au climat Provençal parfois aride!

On peut calculer que depuis début 2025, ils ont fait en moyenne 140 montées et 140 descentes de la Sainte Victoire en entrainement 5 fois par semaine + d’autres balades non moins ambitieuses.

Oui, derrière un exploit, hormis si tu es complètement fou furieux, il y a une prépa, du repos, une alimentation personnalisée et suivi, et une récupération/hydratation optimale et adaptée.

L’heure a sonné pour les préparatifs; on en arrive au drop bag, soit la préparation du sac de 50 litres qui  va les accompagner, et les attendra lors de leur passage dans les 5 bases vie. Merci l’équipe organisatrice et ses bénévoles!

J-6 on prépare les sacs

Pierre et Jérôme commencent à déposer sur un lit les affaires, rechanges, sacs, crèmes, et checker la liste des indispensables, étudier la météo pour les “au cas où”, et ajouter les manquants, les vestes, les chaussures et chaussettes pour préparer les sacs qu’ils récupèreront en autonomie aux bases vie.

En effet, que ce soit Jérôme ou Pierre, nos 2 athlètes sont seuls à gérer leur prépa physique, mentale, et logistique, et n’auront pas une horde de groupies ou fans/accompagnateurs lors de leurs passages aux ravitos et bases vie; ils sont de grands garçons autonomes.

Mon aide et soutien se focalisent sur l’accompagnement nutrition avant, durant l’effort et après en récup, en lien avec la marque Beautysane .

Pierre consomme les solutions Beautysane depuis 14 ans, et Jérôme depuis 6 ans.

Un choix d’une alimentation pratique, au gout plaisir (banane c’est vraiment gout banane, café idem…) digeste, parfaitement équilibrée en vitamines et minéraux (micronutriments) et macronutriments (protéines, glucides, lipides):

• un tout en 1 sans conservateur, qui apporte 33% des AJR, avec un complexe enzymatique Haute Digestibilité, qui fait la différence sur de longs efforts répétés.

Voici en résumé la manière dont Pierre s’alimente sur 1 journée type:

-3 à 4 Energy Diet * par jour dilués dans les flasques avec du lait en poudre et eau aux ravitos ; chacun sa saveur préférée, Vanille pour Pierre (banane, fruits rouge également) , et Jérôme Capuccino et vanille essentiellement.

*Energy Diet est un repas léger et équilibré qui garantit à la fois plaisir gustatif et apports nutritionnels, pour éviter toute carence (protéines, lipides, glucides, fibres, omega3, vitamines et minéraux). Il est rassasiant, digeste, et Saveurs de l’année: bref, c’est super bon dixit le pirate et son acolyte. La French touch en plus!

Pas uniquement développé pour les sportifs au départ, mais pour le maintien et contrôle du poids, équilibre alimentaire, et base culinaire clean labelling, l’apport optimal, sans gluten, veggie + la gamme vegan répond parfaitement aux sportifs en général et au trail et ultratrail en particulier.

Un vrai plus pour les sportifs : Energy Diet a été développé et fabriqué conformément aux exigences de l’EN 17444 (Norme antidopage)

-Boisson isotonique Energy Effort tout au long de la journée et de l’effort, entrecoupé d’eau claire également

-Boisson Energy Power boisson énergisante, avec peu de sucre, parfaitement dosée en caféine, taurine, guarana, vitamine C, Ginseng et cola. Le boost idéal travaillant sur les neurotransmetteurs pour la vigilance et concentration + coup de fouet sans tachycardie  à prendre régulièrement, dilué dans les flasques.

Et bien entendu, pour celles et ceux qui connaissent Jérôme et Pierre, nos 2 épicuriens, gastronomes en shorts, il y a également les repas servis lors de leurs pauses aux bases vie: de vrais repas chauds (1 par jour). Ces moments et repas sont des moments importants et une véritable récompense tout au long de cette course.

Ici commence l’aventure

Encore une de plus à leur palmarès, nos 2 sportifs Roussetains, 2 compères et amis s’élanceront lundi 25 aout 2025 pour cette aventure.

Leur envie? Se faire plaisir, en prendre plein les mirettes, et aller au bout.

Plaisir, bien-être et performance font partie du programme. Nous profiterons pour partager avec eux les belles images, les ressentis et, sans aucun doute pour eux, une parenthèse magique dans leur vie perso/pro.

💥Alors Pierre, Jérôme, vous êtes prêt(e)s?

On compte sur vous, depuis nos transat, ou depuis nos bureaux, de France ou d’ailleurs, pour nous partager cette aventure et en profiter un max!

Devenir Ambassadeur/drice Beautysane

Si toi aussi, tu fais du sport, tu prends soin de ton équilibre alimentaire, soucieux(se) de ta santé pour toi et tes proches, de l’énergie et vitalité nécessaires dans nos styles de vie modernes, de tes choix alimentaires sains et gourmands, en respect de la planète, tu peux décider de:

• rejoindre notre communauté de femmes et d’hommes engagés pour être bien dans son corps, sa tête et son assiette, en consommant Français, veggie et/ou vegan, proposer à tes proches et toi des solutions saines et gourmandes, cuisinables.✔🥗

📌Je t’offre un bilan Forme&bien-être, l’occasion de pouvoir définir ensemble tes objectifs Minceur/sport/Equilibre/bien-être.

 

• Tu peux aussi décider de devenir Partenaire/Ambassadeur/drice/Influenceur de la marque Française: car oui, on parle de vente directe, tu peux être la vitrine et un ambassadeur sans chichi, authentique et vrai, convaincu par les solutions de la marque et engagé à accompagner des personnes à manger mieux/bouger mieux/être bien.

On prend RV? 📞