La rentrée s’annonce rythmée, chaotique, à en croire les medias… et poutant, chaque année, je réitère un rituel cher à mon coeur, et important pour notre famille, une pause detox [...]
Minceur et plaisir, être bien dans son corps pour l’été qui arrive, ca vous tente? J’accompagne depuis 4 ans avec des professionnels de santé, diététiciens/nutritionnistes, [...]
Voilà plus de trois semaines que nous sommes rentrés dans une période confinement. Les habitudes alimentaires de chacun peuvent être chamboulées. Il est parfois difficile en ce moment de ne pas [...]
Etre conscient(e) que nous voyageons toute notre vie avec notre corps et notre esprit, et apprendre à connaître ce corps, l’aimer parfois, le respecter, et le soigner. Dans un environnement [...]
